Viễn thị là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Viễn thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến ảnh hưởng đến thị lực của nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viễn thị có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày và ảnh hưởng đến sự phát triển thị giác. Bài viết này của DokCrazy sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về viễn thị, từ định nghĩa, dấu hiệu nhận biết đến các phương pháp điều trị hiệu quả.

Viễn thị là gì? Viễn thị là bị gì?

Định nghĩa viễn thị theo y khoa

Viễn thị (Hyperopia hoặc Hypermetropia) là một tật khúc xạ mắt khiến người bệnh gặp khó khăn khi nhìn các vật ở gần, trong khi vẫn có thể nhìn rõ các vật ở xa. Theo định nghĩa y khoa, viễn thị là tình trạng khi các tia sáng song song đi vào mắt hội tụ ở một điểm phía sau võng mạc thay vì ngay trên võng mạc như mắt bình thường.

Đơn giản hơn, viễn thị là bị gì? Đó là tình trạng mắt không thể tự điều tiết để nhìn rõ vật ở khoảng cách gần, thường do cấu trúc nhãn cầu ngắn hơn bình thường hoặc độ cong của giác mạc và thủy tinh thể không đủ.

Cơ chế hoạt động của mắt bị viễn thị

Trong mắt bình thường, ánh sáng đi qua giác mạc và thủy tinh thể, sau đó hội tụ chính xác trên võng mạc, tạo ra hình ảnh rõ nét. Tuy nhiên, với mắt viễn thị:

Nhãn cầu thường ngắn hơn bình thường
Hoặc giác mạc và thủy tinh thể có độ cong không đủ
Khiến ánh sáng hội tụ ở một điểm phía sau võng mạc
Kết quả là hình ảnh không rõ nét, đặc biệt khi nhìn gần

Khi còn trẻ, cơ thể có thể bù đắp bằng cách tăng cường điều tiết (co cơ mắt) để điều chỉnh độ cong thủy tinh thể, giúp hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc. Tuy nhiên, quá trình này gây mỏi mắt và theo thời gian, khả năng điều tiết giảm dần, khiến triệu chứng viễn thị trở nên rõ rệt hơn.

Xem thêm: Loạn thị là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và phòng tránh từ DokCrazy

Viễn thị khác gì với cận thị và lão thị?

Viễn thị, cận thị và lão thị đều là các tật khúc xạ, nhưng có sự khác biệt rõ ràng:

Viễn thị: Khó nhìn gần, dễ nhìn xa; ánh sáng hội tụ phía sau võng mạc; thường xuất hiện từ nhỏ.
Cận thị: Khó nhìn xa, dễ nhìn gần; ánh sáng hội tụ phía trước võng mạc; thường phát triển trong độ tuổi đi học.
Lão thị: Khó nhìn gần giống viễn thị nhưng nguyên nhân do lão hóa; thủy tinh thể mất đi độ đàn hồi; xuất hiện từ tuổi 40 trở lên.

Người viễn thị thường nhìn mờ vật gần, cần phải cố gắng điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ, dẫn đến mỏi mắt, đau đầu sau thời gian dài nhìn gần.

Biểu hiện chính của tật viễn thị là gì?

Các dấu hiệu thường gặp ở người lớn và trẻ em

Biểu hiện chính của tật viễn thị là gì? Các dấu hiệu có thể khác nhau giữa trẻ em và người lớn:

Ở trẻ em:

Thường xuyên nheo mắt khi đọc sách hoặc nhìn vật gần
Cầm sách, đồ chơi ra xa để nhìn rõ hơn
Chóng mặt, đau đầu sau khi học bài hoặc chơi game
Mỏi mắt, chảy nước mắt khi tập trung nhìn
Lác mắt (trong trường hợp viễn thị nặng)

Ở người lớn:

Khó đọc chữ nhỏ ở khoảng cách bình thường
Cảm giác căng thẳng, mỏi mắt khi làm việc gần
Mờ mắt tạm thời sau khi làm việc gần trong thời gian dài
Đau đầu thường xuyên, đặc biệt vào cuối ngày

Tình trạng nhìn mờ khi nhìn gần, đau đầu, mỏi mắt

Viễn thị gây ra một số tình trạng khó chịu rõ rệt:

Nhìn mờ khi nhìn gần: Đây là triệu chứng đặc trưng nhất, người bệnh phải đưa vật ra xa mới nhìn rõ.
Đau đầu: Thường xuất hiện ở trán hoặc quanh mắt, đặc biệt sau khi đọc sách, sử dụng máy tính hoặc điện thoại.
Mỏi mắt (nhức mắt): Do cơ mắt phải liên tục co để tăng cường điều tiết, khiến mắt mệt mỏi nhanh chóng.
Cay mắt, chảy nước mắt: Khi mắt phải làm việc quá sức.

Khi nào cần đi khám mắt?

Bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa khi:

Thường xuyên bị mỏi mắt, đau đầu khi làm việc hoặc đọc sách
Gặp khó khăn khi nhìn các vật ở gần
Nhận thấy con của bạn có các dấu hiệu bất thường khi đọc sách hoặc nhìn gần
Thị lực thay đổi đột ngột
Đến hẹn khám mắt định kỳ (6-12 tháng/lần cho trẻ em và 1-2 năm/lần cho người lớn)

Việc phát hiện và điều trị viễn thị sớm, đặc biệt ở trẻ em, rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng như lác mắt hoặc nhược thị (mắt lười).

Nguyên nhân gây viễn thị và yếu tố nguy cơ

Di truyền và bất thường trong cấu trúc nhãn cầu

Viễn thị chủ yếu do các yếu tố bẩm sinh và di truyền:

Nhãn cầu ngắn: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, nhãn cầu ngắn hơn bình thường khiến hình ảnh hội tụ phía sau võng mạc.
Giác mạc phẳng: Độ cong giác mạc không đủ để hội tụ ánh sáng đúng trên võng mạc.
Thủy tinh thể bất thường: Độ cong hoặc vị trí thủy tinh thể không lý tưởng.
Yếu tố di truyền: Viễn thị thường có tính chất gia đình, nếu bố mẹ bị viễn thị, con cái có nguy cơ cao hơn.

Tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ em

Viễn thị là tật khúc xạ phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

Hầu hết trẻ sơ sinh đều có một mức độ viễn thị nhất định, thường từ +2.00 đến +2.50 độ.
Tình trạng này thường tự cải thiện khi trẻ lớn lên, do nhãn cầu phát triển dài ra.
Tuy nhiên, nếu mức độ viễn thị quá cao hoặc không giảm theo tuổi, cần được điều trị để tránh biến chứng.

Viễn thị có thể xuất hiện ở người lớn tuổi?

Mặc dù viễn thị thường là tật bẩm sinh, nhưng cũng có thể xuất hiện hoặc trở nên rõ rệt hơn ở người lớn tuổi do:

Giảm khả năng điều tiết: Theo tuổi tác, khả năng điều tiết giảm, khiến viễn thị tiềm ẩn trở nên rõ rệt.
Một số bệnh lý: Như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc, có thể làm thay đổi khúc xạ mắt.
Phẫu thuật mắt: Một số ca phẫu thuật có thể gây ra viễn thị sau mổ.

Viễn thị ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào?

Giảm hiệu suất học tập, làm việc do mỏi mắt

Viễn thị có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất:

Trẻ em gặp khó khăn khi đọc sách, viết bài, làm bài tập
Người lớn mệt mỏi khi làm việc với máy tính, đọc tài liệu
Mỏi mắt, đau đầu làm giảm khả năng tập trung
Giảm hiệu quả công việc đòi hỏi nhìn gần trong thời gian dài

Gây lệch thị lực nếu chỉ một mắt bị viễn thị

Nếu chỉ một mắt bị viễn thị hoặc hai mắt có độ viễn khác nhau nhiều:

Có thể dẫn đến nhược thị (mắt lười)
Não ưu tiên sử dụng mắt nhìn rõ hơn, bỏ qua thông tin từ mắt viễn thị
Theo thời gian, thị lực mắt viễn thị có thể giảm dần
Gây mất cân bằng thị giác, ảnh hưởng đến thị giác hai mắt

Ảnh hưởng đến sự phát triển thị giác ở trẻ

Đối với trẻ em, viễn thị không được điều trị có thể:

Làm chậm phát triển thị giác trong giai đoạn quan trọng (0-8 tuổi)
Gây ra lác mắt do cố gắng điều tiết quá mức
Dẫn đến nhược thị khó điều trị khi lớn lên
Ảnh hưởng đến kỹ năng vận động tinh, khả năng đọc và học tập

Phương pháp chẩn đoán viễn thị chính xác

Đo khúc xạ bằng bảng thị lực

Quy trình đo khúc xạ cơ bản bao gồm:

Đọc bảng đo thị lực Snellen hoặc bảng E để đánh giá thị lực
Thử kính tìm độ viễn thị thích hợp
Đo khúc xạ khách quan bằng máy đo khúc xạ tự động
Soi bóng đồng tử để xác định độ viễn thị chính xác

Khám mắt toàn diện bởi bác sĩ chuyên khoa

Ngoài đo khúc xạ, bác sĩ nhãn khoa sẽ thực hiện:

Kiểm tra chức năng mắt toàn diện
Đánh giá khả năng điều tiết và hội tụ
Kiểm tra nhãn áp và sức khỏe mắt tổng quát
Khám đáy mắt để loại trừ các bệnh lý khác

Việc khám mắt toàn diện giúp không chỉ phát hiện viễn thị mà còn các vấn đề sức khỏe mắt khác.

Viễn thị có chữa được không? Các phương pháp điều trị phổ biến

Dùng kính mắt điều chỉnh độ viễn

Kính mắt là phương pháp điều trị viễn thị phổ biến và hiệu quả nhất:

Kính lồi (độ cận dương) giúp tăng độ hội tụ ánh sáng
Mang lại thị lực rõ ràng ở khoảng cách gần
An toàn, đơn giản và phù hợp với mọi lứa tuổi
Có thể kết hợp với kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khi sử dụng thiết bị điện tử

DokCrazy cung cấp nhiều mẫu gọng kính thời trang phù hợp cho người viễn thị:

Gọng kính nhựa như LECO, GATI, NICOS với chất liệu Acetate nhẹ, bền, phù hợp với người viễn thị muốn có gọng kính vừa thời trang vừa thoải mái khi đeo hàng ngày.
Gọng kính kim loại như MILA, STONE, HANY được làm từ thép không gỉ, vừa sang trọng vừa có độ bền cao, phù hợp cho những người có phong cách thanh lịch, chuyên nghiệp.

Kính áp tròng cho người viễn thị

Kính áp tròng là lựa chọn thay thế cho kính gọng:

Phù hợp cho người hoạt động thể thao, không muốn đeo kính gọng
Cung cấp tầm nhìn rộng hơn so với kính gọng
Có nhiều loại: đeo hàng ngày, hai tuần, hàng tháng hoặc đeo khi ngủ
Yêu cầu vệ sinh và bảo quản cẩn thận

Phẫu thuật khúc xạ: Lasik, PRK, phakic IOL

Với những người muốn sửa vĩnh viễn, phẫu thuật là lựa chọn:

LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): Tạo vạt giác mạc và dùng laser điều chỉnh độ cong
PRK (Photorefractive Keratectomy): Loại bỏ lớp biểu mô giác mạc và dùng laser điều chỉnh
Phakic IOL: Cấy thủy tinh thể nhân tạo mà không loại bỏ thủy tinh thể tự nhiên

Phẫu thuật khúc xạ có hiệu quả cao nhưng cần được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm và sau khi cân nhắc kỹ lưỡng.

Xem thêm: Mổ Mắt Cận Hết Bao Nhiêu Tiền? Chi Phí Đầy Đủ 2025

Cách phòng ngừa và chăm sóc mắt bị viễn thị

Khám mắt định kỳ – phát hiện sớm là chìa khóa

Khám mắt định kỳ là biện pháp quan trọng nhất:

Trẻ em: khám mắt từ 6 tháng tuổi, sau đó mỗi 1-2 năm
Người lớn: khám mắt mỗi 1-2 năm
Người trên 40 tuổi: khám mắt hàng năm
Phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng

Giảm thời gian nhìn gần liên tục

Để giảm mỏi mắt do viễn thị:

Áp dụng quy tắc 20-20-20: Sau mỗi 20 phút nhìn gần, nhìn xa 20 feet trong 20 giây
Nghỉ giải lao thường xuyên khi làm việc với máy tính
Điều chỉnh ánh sáng phù hợp khi đọc sách, làm việc
Giữ khoảng cách hợp lý khi đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử

Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt

Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe mắt:

Vitamin A, C, E: có trong rau lá xanh đậm, cà rốt, trứng
Omega-3: có trong cá béo, hạt lanh, hạt chia
Lutein và Zeaxanthin: có trong rau bina, bông cải xanh
Kẽm: có trong các loại hạt, sò, hàu
Uống đủ nước mỗi ngày

Mua gọng kính viễn thị nhẹ, chất lượng, giá tốt tại Hà Nội - DokCrazy

DokCrazy - thương hiệu kính mắt local dành cho người Việt, cung cấp đa dạng các mẫu gọng kính phù hợp cho người viễn thị:

Các dòng gọng kính nhẹ, bền phù hợp cho người viễn thị

Gọng kính nhựa WOODY, MINDS: Với thiết kế trẻ trung, chất liệu Acetate cao cấp siêu nhẹ, giúp người viễn thị thoải mái khi đeo cả ngày.
Gọng kính kim loại MILA, STONE: Chất liệu thép không gỉ bền đẹp, phù hợp với môi trường công sở chuyên nghiệp.
Gọng kính hàn quốc LECO, GATI, NICOS: Thiết kế thời trang với nhiều màu sắc, phù hợp với xu hướng hiện đại.

Ưu điểm khi mua kính tại DokCrazy

Đo mắt miễn phí: Xác định chính xác độ viễn thị và tư vấn loại kính phù hợp
Tư vấn chọn gọng: Dựa trên hình dáng khuôn mặt, phong cách và nhu cầu
Bảo hành dài hạn: An tâm sử dụng và được hỗ trợ khi cần
Giá cả hợp lý: Nhiều lựa chọn phù hợp với mọi ngân sách
Dịch vụ chuyên nghiệp: Đội ngũ tư vấn viên và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm

Hãy truy cập website DokCrazy để được tư vấn và chọn lựa sản phẩm phù hợp.

FAQ - Những câu hỏi thường gặp về viễn thị

Viễn thị có tự khỏi theo thời gian không?

Viễn thị ở trẻ em có thể giảm khi trẻ lớn lên do nhãn cầu phát triển. Tuy nhiên, nếu mức độ viễn thị cao, thường không tự khỏi hoàn toàn và cần điều trị bằng kính.

Đeo kính viễn thị có phải suốt đời không?

Không nhất thiết. Một số người chỉ cần đeo kính khi làm việc gần. Một số người khác, đặc biệt là trẻ em, có thể cần đeo thường xuyên để ngăn ngừa lác mắt hoặc nhược thị.

Viễn thị có nguy hiểm không?

Viễn thị không nguy hiểm tính mạng, nhưng nếu không điều trị có thể gây lác mắt, nhược thị (đặc biệt ở trẻ em) và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Viễn thị có mấy độ?

Viễn thị được phân loại theo mức độ:

Viễn thị nhẹ: +0.25 đến +2.00 độ
Viễn thị trung bình: +2.25 đến +5.00 độ
Viễn thị nặng: Trên +5.00 độ

Có nên mổ mắt để chữa viễn thị không?

Phẫu thuật khúc xạ là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho nhiều người, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có quyết định đúng đắn.

Kết luận

Viễn thị là tật khúc xạ phổ biến, khiến người bệnh khó nhìn rõ vật ở gần. Biểu hiện chính của tật viễn thị là mỏi mắt, đau đầu và nhìn mờ khi làm việc gần. May mắn thay, viễn thị có thể được điều trị hiệu quả bằng kính mắt, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.

Việc phát hiện và điều trị sớm, đặc biệt ở trẻ em, là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng và đảm bảo sự phát triển thị giác bình thường. Khám mắt định kỳ, nghỉ ngơi đầy đủ và bổ sung dinh dưỡng là những biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe mắt hiệu quả.

Nếu bạn đang tìm kiếm gọng kính chất lượng phù hợp với tình trạng viễn thị, hãy truy cập website của DokCrazy để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho đôi mắt của bạn!