Bảng đo thị lực là gì? Hướng dẫn đọc bảng đo thị lực 2025

Thị lực là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe đôi mắt. Để đánh giá chính xác thị lực của bạn, việc sử dụng bảng đo thị lực là không thể thiếu. Bài viết này của DokCrazy sẽ giúp bạn hiểu rõ về các loại bảng đo thị lực phổ biến, cách đọc và đánh giá kết quả cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng công cụ này.

Bảng đo thị lực là gì?

Bảng đo thị lực là công cụ y tế được thiết kế đặc biệt để xác định khả năng nhìn rõ của mắt người. Đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất trong quá trình kiểm tra sức khỏe thị giác, giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực như cận thị, viễn thị, loạn thị hay lão thị.

Điều quan trọng cần lưu ý là bảng đo thị lực mắt chỉ giúp xác định mức độ thị lực tổng quát, chứ không phải là công cụ chẩn đoán chuyên sâu các bệnh lý về mắt. Để có kết quả chính xác và toàn diện, bạn cần thực hiện các kiểm tra khúc xạ chuyên sâu tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Ngày nay, bảng đo thị lực được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực:

Tại các bệnh viện và phòng khám mắt để kiểm tra sức khỏe thị giác
Trong các cửa hàng kính mắt để đo độ cận, viễn trước khi kê đơn kính
Tại nhà để tự kiểm tra sơ bộ thị lực trước khi đến gặp bác sĩ

Các loại bảng đo thị lực phổ biến nhất hiện nay

Hiện có nhiều loại bảng đo thị lực khác nhau, mỗi loại đều có đặc điểm và mục đích sử dụng riêng. Dưới đây là các loại phổ biến nhất mà bạn có thể gặp khi đi kiểm tra mắt.

Bảng đo thị lực chữ C

Bảng đo thị lực chữ C (còn gọi là Landolt C) là loại bảng có hình tròn bị khuyết một phần, trông giống chữ C. Khi sử dụng bảng này, người được kiểm tra cần xác định vị trí của khe hở (có thể ở trên, dưới, trái, phải hoặc các vị trí chéo).

Ưu điểm của bảng đo này là:

Không phụ thuộc vào ngôn ngữ, phù hợp với mọi đối tượng
Đánh giá khả năng phân biệt chi tiết của mắt một cách chính xác
Giảm thiểu khả năng nhớ và đoán mò của người được kiểm tra

Bảng chữ cái đo thị lực (bảng chữ E)

Bảng chữ cái đo thị lực dạng chữ E (hay còn gọi là Tumbling E) sử dụng nhiều chữ E có kích thước khác nhau và quay theo các hướng khác nhau. Người được kiểm tra chỉ cần chỉ ra hướng của các "răng" chữ E (lên, xuống, trái, phải) mà không cần biết đọc.

Loại bảng này đặc biệt phù hợp với:

Trẻ em chưa biết đọc chữ
Người không biết đọc hoặc không quen với bảng chữ cái Latin
Những trường hợp cần kiểm tra nhanh và đơn giản

Bảng đo thị lực Snellen

Bảng Snellen là loại bảng đo thị lực phổ biến nhất, được sử dụng rộng rãi tại các bệnh viện và phòng khám mắt trên toàn thế giới. Bảng này gồm các dòng chữ cái có kích thước giảm dần từ trên xuống dưới.

Đặc điểm nổi bật của bảng Snellen:

Thiết kế chuẩn mực với tỷ lệ và khoảng cách được tính toán chính xác
Các chữ cái được chọn lọc để tránh sự nhầm lẫn
Kết quả được biểu thị bằng phân số (như 20/20, 6/6 hoặc 10/10) giúp đánh giá thị lực một cách khoa học

Bảng đo thị lực hình ảnh

Đây là loại bảng sử dụng các hình ảnh quen thuộc như ngôi nhà, con vật, đồ vật thay vì chữ cái. Bảng đo thị lực hình ảnh được thiết kế đặc biệt cho:

Trẻ em chưa biết đọc chữ
Người không biết chữ hoặc gặp khó khăn trong giao tiếp
Các trường hợp đặc biệt cần phương pháp kiểm tra trực quan

Các hình ảnh được chọn lọc để dễ nhận biết và không gây nhầm lẫn, giúp quá trình kiểm tra diễn ra thuận lợi hơn.

Bảng cận thị Parinaud

Không giống các loại bảng khác tập trung vào thị lực nhìn xa, bảng Parinaud được thiết kế để kiểm tra khả năng đọc gần. Bảng này thường có các đoạn văn bản với cỡ chữ khác nhau, giúp đánh giá khả năng đọc sách, báo hoặc làm việc với màn hình máy tính.

Bảng Parinaud đặc biệt hữu ích cho:

Người trung niên và cao tuổi có dấu hiệu lão thị
Người làm việc nhiều với máy tính, sách vở
Đánh giá hiệu quả của kính đọc sách hoặc kính hai tròng

Bảng đo thị lực dạng thẻ bỏ túi

Đây là phiên bản thu nhỏ của các loại bảng đo thị lực truyền thống, được thiết kế với kích thước nhỏ gọn để dễ dàng mang theo. Mặc dù không cung cấp kết quả chính xác như các bảng chuẩn tại phòng khám, loại bảng này vẫn hữu ích cho việc kiểm tra sơ bộ thị lực khi cần.

Ưu điểm của bảng đo thị lực dạng thẻ:

Tiện lợi, có thể mang theo bất cứ đâu
Cho phép tự kiểm tra thị lực thường xuyên
Giúp phát hiện sớm các thay đổi về thị lực giữa các lần khám

Hướng dẫn cách đọc bảng đo thị lực chuẩn xác

Việc hiểu và đọc đúng bảng đo thị lực là rất quan trọng để có kết quả chính xác. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách đọc các loại bảng đo thị lực phổ biến.

Khi đọc bảng Snellen hoặc các bảng tương tự, thị lực của bạn được xác định dựa trên dòng nhỏ nhất mà bạn có thể đọc chính xác (ít nhất 50% số ký tự). Kết quả thường được biểu thị dưới dạng phân số, ví dụ:

10/10 (hoặc 20/20): Thị lực bình thường
8/10: Thị lực giảm nhẹ
6/10: Thị lực giảm trung bình
4/10 hoặc thấp hơn: Thị lực giảm đáng kể

Trong phân số này, tử số là khoảng cách mà bạn đứng để đọc bảng (thường là 10 mét hoặc 20 feet), mẫu số là khoảng cách mà một người có thị lực bình thường có thể đọc được dòng đó.

Khi sử dụng bảng chữ cái đo thị lực dạng E, hãy chỉ ra hướng của các "răng" chữ E mà không cần đọc tên chữ cái. Điều này đặc biệt hữu ích khi kiểm tra thị lực cho trẻ nhỏ chưa biết đọc.

Lưu ý quan trọng: Nếu bạn đang đeo kính, hãy đảm bảo rằng kính của bạn có độ chính xác. Việc đeo kính không đúng độ có thể khiến mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến tăng độ cận theo thời gian.

Cách ghi nhận và đánh giá kết quả thị lực

Sau khi hoàn thành việc đọc bảng đo thị lực, việc ghi nhận và đánh giá kết quả một cách chính xác là rất quan trọng để có biện pháp chăm sóc mắt phù hợp.

Đầu tiên, hãy ghi lại kết quả thị lực của từng mắt riêng biệt và so sánh chúng với nhau. Sự chênh lệch lớn giữa hai mắt có thể là dấu hiệu của các vấn đề như nhược thị (mắt lười) hoặc các bệnh lý khác.

Dựa trên kết quả đo được, bạn có thể đánh giá thị lực của mình theo các mức sau:

10/10 - 8/10: Thị lực tốt, không cần can thiệp
7/10 - 5/10: Thị lực giảm nhẹ, có thể cần kính điều chỉnh
4/10 - 3/10: Thị lực giảm trung bình, cần đeo kính thường xuyên
Dưới 3/10: Thị lực kém, cần kiểm tra chuyên sâu và điều trị

Nếu kết quả cho thấy thị lực của bạn dưới mức bình thường, hoặc nếu bạn nhận thấy thị lực giảm so với lần kiểm tra trước, đây là lúc bạn nên:

Đi đo khúc xạ chuyên sâu tại các cơ sở y tế chuyên khoa
Thay đổi độ kính nếu đang đeo kính cận
Kiểm tra sức khỏe mắt tổng quát để loại trừ các bệnh lý khác

Xem thêm: Dấu hiệu của cận thị nhẹ là gì? Hướng dẫn nhận biết và chăm sóc hiệu quả

Những lưu ý khi sử dụng bảng đo thị lực tại nhà

Việc sử dụng bảng đo thị lực mắt tại nhà có thể giúp bạn theo dõi thị lực của mình giữa các lần khám chuyên khoa. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác, bạn cần lưu ý những điểm sau.

Đầu tiên, hãy đảm bảo điều kiện ánh sáng phù hợp - không quá tối cũng không quá sáng. Ánh sáng tự nhiên hoặc đèn trắng là lý tưởng nhất. Khoảng cách đo cũng cực kỳ quan trọng, thường là 3-5m tùy theo loại bảng bạn sử dụng.

Trong quá trình đo, tránh các hành động có thể làm sai lệch kết quả như:

Nheo mắt hoặc nghiêng đầu để nhìn rõ hơn
Cố gắng đoán các ký tự thay vì thực sự nhìn thấy chúng
Ghi nhớ các ký tự từ lần đo trước

Thời điểm đo cũng ảnh hưởng đến kết quả. Không nên đo thị lực ngay sau khi vừa thức dậy, sau khi uống rượu bia, hoặc khi mắt đang mệt mỏi sau thời gian dài nhìn màn hình.

Nếu bạn đang đeo kính, hãy sử dụng kính có độ chính xác. Các loại kính gọng nhựa hoặc kính gọng kim loại của DokCrazy có thiết kế phù hợp với nhiều khuôn mặt, giúp bạn đánh giá thị lực một cách chính xác hơn.

Đo thị lực ở đâu? Chi phí đo thị lực hiện nay

Có nhiều địa điểm bạn có thể đến để đo thị lực chuyên nghiệp. Lựa chọn phù hợp sẽ phụ thuộc vào mục đích kiểm tra và ngân sách của bạn.

Các bệnh viện và phòng khám mắt là nơi đáng tin cậy nhất để đo thị lực. Tại đây, bạn sẽ được kiểm tra bởi các bác sĩ chuyên khoa với thiết bị hiện đại. Chi phí đo thị lực tại các cơ sở y tế thường dao động từ 50.000đ đến 200.000đ tùy theo địa điểm và gói dịch vụ.

Lưu ý rằng mặc dù đo thị lực tại cửa hàng kính mắt có thể tiết kiệm chi phí, nhưng nếu bạn có các vấn đề về mắt phức tạp hoặc các bệnh lý nền, việc thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa vẫn là lựa chọn an toàn nhất.

Có thể bạn quan tâm: Cắt Kính Cận Bao Nhiêu Tiền? Chi Phí Cắt Kính Cận Theo Độ 2025

Sản phẩm hỗ trợ bảo vệ thị lực tại DokCrazy

Sau khi đo thị lực và biết được tình trạng mắt của mình, việc lựa chọn các sản phẩm bảo vệ thị lực phù hợp là rất quan trọng. DokCrazy cung cấp nhiều sản phẩm chất lượng giúp bảo vệ và nâng cao thị lực của bạn.

Kính chống bụi trắng là sản phẩm nổi bật với thiết kế ôm sát, bảo vệ mắt tối đa khỏi bụi bẩn, tia UV và các tác động môi trường. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp khi bạn di chuyển ngoài đường, giúp giảm thiểu các kích ứng có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Kính râm phân cực DokCrazy không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là công cụ bảo vệ mắt hiệu quả. Với khả năng chống chói và lọc tia UV400, kính giúp bạn nhìn rõ hơn trong điều kiện ánh sáng mạnh, bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím.

Khăn lau nano DokCrazy là giải pháp tuyệt vời để duy trì độ trong suốt của kính, đặc biệt trong điều kiện thời tiết ẩm ướt hoặc khi đeo khẩu trang. Sản phẩm giúp chống mờ, hạn chế tình trạng đọng hơi nước trên bề mặt kính, đảm bảo thị lực luôn rõ ràng.

Đối với những người cần đeo kính theo đơn của bác sĩ, DokCrazy cung cấp đa dạng mẫu gọng kính kim loại và gọng kính nhựa chất lượng cao. Các sản phẩm này được thiết kế phù hợp với nhiều khuôn mặt, dễ dàng lắp tròng kính theo chỉ định thị lực, đảm bảo sự thoải mái khi sử dụng lâu dài.

Những câu hỏi thường gặp khi tìm hiểu bảng đo thị lực

Tần suất đo thị lực bao lâu một lần là hợp lý?

Đối với người có thị lực bình thường, nên đo thị lực 1-2 năm/lần. Người đang đeo kính hoặc có vấn đề về mắt nên kiểm tra 6-12 tháng/lần. Trẻ em trong độ tuổi phát triển nên được kiểm tra thường xuyên hơn.

Có thể tự đo thị lực tại nhà bằng cách nào?

Bạn có thể in bảng đo thị lực từ internet hoặc sử dụng các ứng dụng đo thị lực trên điện thoại. Tuy nhiên, kết quả chỉ mang tính tham khảo và không thay thế được việc kiểm tra chuyên nghiệp.

Thị lực 10/10 có phải là hoàn hảo?

Thị lực 10/10 được coi là chuẩn, không phải là tối đa. Một số người có thể đạt thị lực 12/10 hoặc cao hơn. Thị lực tốt không chỉ là nhìn rõ mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như thị trường, độ tương phản và khả năng điều tiết.

Làm thế nào để đọc chính xác bảng chữ cái đo thị lực?

Khi đọc bảng chữ cái đo thị lực, hãy đứng ở khoảng cách quy định, đọc từng dòng từ trên xuống dưới. Nếu không thể đọc rõ một ký tự, hãy nói "không rõ" thay vì đoán mò.

Kết quả đo thị lực khác nhau giữa các lần đo có đáng lo ngại không?

Có thể có sự khác biệt nhỏ giữa các lần đo do nhiều yếu tố như độ mệt mỏi, điều kiện ánh sáng. Tuy nhiên, sự thay đổi lớn (trên 2 dòng của bảng) là dấu hiệu cần kiểm tra chuyên sâu.

Bảng đo thị lực là công cụ quan trọng giúp bạn đánh giá sức khỏe thị giác. Việc hiểu rõ về các loại bảng đo và cách đọc chúng sẽ giúp bạn theo dõi thị lực của mình hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, đừng quên rằng bảng đo thị lực mắt chỉ là bước đầu trong quá trình chăm sóc mắt. Để có kết quả chính xác và toàn diện, hãy thăm khám định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa.

Hãy ghé thăm DokCrazy để được tư vấn và lựa chọn các sản phẩm bảo vệ mắt phù hợp với nhu cầu của bạn. Với cam kết về chất lượng và dịch vụ, DokCrazy sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và thị lực tốt.