Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể tốt nhất

No image

Phẫu thuật đục thủy tinh thể là một trong những ca phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay, giúp hàng triệu người trên thế giới lấy lại thị lực. Tuy nhiên, việc chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể đóng vai trò quyết định đến kết quả phẫu thuật và thời gian phục hồi. Bài viết này của DokCrazy sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn chi tiết và lưu ý quan trọng để quá trình hồi phục diễn ra an toàn, nhanh chóng.

Tổng quan về phẫu thuật đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể là gì? Khi nào cần phẫu thuật?

Đục thủy tinh thể (còn gọi là cườm khô) là tình trạng thủy tinh thể - phần trong suốt giống như thấu kính trong mắt - bị đục, mất đi tính trong suốt tự nhiên. Điều này gây ra các triệu chứng như:

  • Mắt bị mờ như có màng che
  • Nhìn đèn có quầng sáng
  • Nhạy cảm với ánh sáng chói
  • Khó nhìn rõ vào ban đêm
  • Thay đổi liên tục độ cận/viễn/loạn

Khi tình trạng đục thủy tinh thể ảnh hưởng đáng kể đến thị lực và chất lượng cuộc sống, bác sĩ thường khuyến nghị phẫu thuật. Đây là biện pháp duy nhất để điều trị đục thủy tinh thể triệt để, bằng cách thay thế thủy tinh thể đục bằng thủy tinh thể nhân tạo (IOL).

Xem thêm: 

Mổ đục thủy tinh thể có nguy hiểm không?

Phẫu thuật đục thủy tinh thể ngày nay được thực hiện bằng công nghệ hiện đại, an toàn và ít xâm lấn. Tỷ lệ thành công của phẫu thuật rất cao, lên đến 95-98% nếu không có biến chứng khác kèm theo.

Tuy nhiên, như mọi phẫu thuật, vẫn có những rủi ro nhất định như:

Đó là lý do tại sao việc chăm sóc mắt sau khi mổ đục thủy tinh thể lại vô cùng quan trọng, giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng và đảm bảo kết quả tốt nhất.

Tại sao chăm sóc mắt sau mổ lại quan trọng?

Chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị, vì những lý do sau:

  • Ngăn ngừa nhiễm trùng: Mắt sau phẫu thuật dễ bị nhiễm trùng nếu không được bảo vệ đúng cách
  • Giảm viêm: Giúp kiểm soát phản ứng viêm tự nhiên sau phẫu thuật
  • Tối ưu hóa kết quả: Chăm sóc đúng cách giúp đạt được thị lực tốt nhất có thể
  • Rút ngắn thời gian hồi phục: Giúp bạn nhanh chóng trở lại các hoạt động bình thường
  • Ngăn ngừa biến chứng: Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để xử lý kịp thời

image

Cách chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể đúng chuẩn

Tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc từ bác sĩ

Nhỏ thuốc đúng giờ, đúng liều

Sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc nhỏ mắt, thường bao gồm:

  • Thuốc kháng sinh: Ngăn ngừa nhiễm trùng
  • Thuốc kháng viêm steroid: Giảm viêm và sưng
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Giảm đau và viêm
  • Thuốc nhỏ mắt nhân tạo: Làm ẩm và bảo vệ bề mặt mắt

Hãy tuân thủ nghiêm ngặt lịch nhỏ thuốc, liều lượng và thời gian điều trị. Đây là yếu tố quan trọng nhất trong cách chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể.

Mẹo nhỏ thuốc hiệu quả:

  • Rửa tay kỹ trước khi nhỏ thuốc
  • Chờ ít nhất 5 phút giữa các loại thuốc khác nhau
  • Nhẹ nhàng nhắm mắt sau khi nhỏ thuốc (không chớp mạnh)
  • Ấn nhẹ vào góc trong mắt (gần sống mũi) để thuốc không chảy xuống cổ họng

Không tự ý ngưng thuốc

Ngay cả khi cảm thấy mắt đã khỏe, không được tự ý ngưng sử dụng thuốc. Một số loại thuốc như steroid cần phải giảm liều dần dần, không thể ngưng đột ngột. Chỉ ngưng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Những việc nên làm: nghỉ ngơi, đeo kính bảo hộ

  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Hạn chế các hoạt động gắng sức trong 1-2 tuần đầu
  • Đeo kính bảo hộ hoặc kính râm: Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh, bụi bẩn và va chạm

Đối với kính bảo vệ mắt, DokCrazy cung cấp nhiều lựa chọn phù hợp cho người sau phẫu thuật đục thủy tinh thể:

  • Kính chống bụi trắng: Thiết kế đặc biệt che kín mắt, bảo vệ tối đa khỏi bụi bẩn và tác động bên ngoài
  • Kính râm phân cực: Chống chói lóa hiệu quả, bảo vệ mắt khỏi tia UV gây hại, đặc biệt quan trọng sau phẫu thuật khi mắt rất nhạy cảm với ánh sáng
  • Nằm ngửa hoặc nghiêng về phía không phẫu thuật: Trong những ngày đầu
  • Dùng băng che mắt khi ngủ: Theo chỉ định của bác sĩ, thường áp dụng trong 1-2 tuần đầu
  • Uống nhiều nước: Giúp cơ thể đào thải và phục hồi tốt hơn

Những việc không nên làm: dụi mắt, hoạt động mạnh, bơi lội, trang điểm mắt

Để đảm bảo quá trình chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể hiệu quả, tránh các hành động sau:

  • Không dụi mắt: Dù có cảm giác ngứa hay khó chịu
  • Tránh các hoạt động gắng sức: Nâng vật nặng, tập thể dục mạnh trong 2-4 tuần
  • Không bơi lội: Ít nhất trong 1 tháng đầu sau phẫu thuật
  • Tránh trang điểm mắt: Trong 1-2 tuần đầu
  • Không lái xe: Cho đến khi được bác sĩ cho phép (thường là 1-2 tuần)
  • Tránh môi trường nhiều bụi, khói: Nếu cần ra ngoài, hãy đeo kính bảo hộ hoặc kính râm chất lượng từ DokCrazy

Vệ sinh và bảo vệ mắt

Cách rửa mặt đúng cách sau mổ

Trong 1-2 tuần đầu sau phẫu thuật, rửa mặt cần được thực hiện cẩn thận:

  • Dùng khăn sạch thấm nước ấm (không nóng)
  • Chỉ lau nhẹ quanh mắt, không lau trực tiếp lên mắt
  • Tránh ấn mạnh hoặc chà xát vùng mắt
  • Để mặt khô tự nhiên hoặc thấm nhẹ bằng khăn sạch

Không để nước vào mắt trong những ngày đầu

Tránh để nước, xà phòng, dầu gội, mỹ phẩm hoặc bất kỳ chất nào khác vào mắt trong ít nhất 1-2 tuần đầu sau phẫu thuật. Khi tắm, hãy cúi mặt xuống để nước không chảy vào mắt.

Để bảo vệ mắt hiệu quả khi ra ngoài, đặc biệt trong thời tiết gió bụi, bạn nên sử dụng kính chống bụi trắng của DokCrazy. Sản phẩm này được thiết kế với form to che kín mắt, bảo vệ tối đa khỏi khói bụi, gió và các yếu tố kích ứng khác, rất phù hợp cho người sau phẫu thuật mắt.

image

Dinh dưỡng hỗ trợ hồi phục

Những thực phẩm nên ăn: rau xanh, vitamin A, omega-3

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể:

  • Rau xanh đậm: Rau bina, cải xoăn, cải ngọt giàu lutein và zeaxanthin
  • Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, khoai lang, bí đỏ, gan
  • Nguồn omega-3: Cá hồi, cá thu, cá mòi, hạt lanh, hạt chia
  • Trái cây họ cam quýt: Giàu vitamin C, hỗ trợ quá trình lành thương
  • Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó cung cấp vitamin E
  • Protein lành mạnh: Trứng, thịt gia cầm, đậu giúp tái tạo mô

Những thực phẩm nên hạn chế: đồ cay nóng, chất kích thích

Hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm sau trong thời gian hồi phục:

  • Đồ cay nóng
  • Đồ uống có caffein và rượu bia
  • Thực phẩm nhiều muối và đường tinh luyện
  • Thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn

Lịch tái khám sau mổ và khi nào cần gặp bác sĩ sớm

Tái khám đúng hẹn

Lịch tái khám thông thường sau phẫu thuật đục thủy tinh thể:

  • Ngày đầu tiên sau phẫu thuật
  • 1 tuần sau phẫu thuật
  • 1 tháng sau phẫu thuật
  • 3 tháng sau phẫu thuật

Việc tuân thủ lịch tái khám là rất quan trọng, giúp bác sĩ theo dõi quá trình hồi phục và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần thiết.

Gặp bác sĩ nếu có triệu chứng: đau nhức, chảy mủ, nhìn mờ dần

Liên hệ bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Đau nhức mắt dữ dội
  • Mắt đỏ ngày càng nặng
  • Chảy mủ hoặc dịch từ mắt
  • Thị lực giảm sút hoặc mờ đi
  • Nhìn thấy đốm đen, chớp sáng bất thường
  • Buồn nôn hoặc nôn kèm đau mắt

Đây có thể là dấu hiệu của biến chứng cần được xử lý kịp thời.

image

Câu hỏi thường gặp khi chăm sóc mắt sau khi mổ đục thủy tinh thể

Chăm sóc mắt sau khi mổ đục thủy tinh thể là cách giúp đôi mắt của bạn hồi phục nhanh chóng và khỏe mạnh, dưới đây là những câu hỏi thường gặp:

Có cần đeo kính mát khi ra ngoài không?

Đeo kính râm khi ra ngoài là rất cần thiết, đặc biệt trong 4-6 tuần đầu sau phẫu thuật. Mắt sau phẫu thuật thường nhạy cảm với ánh sáng, và kính râm giúp:

  • Giảm độ chói
  • Bảo vệ mắt khỏi tia UV
  • Ngăn bụi và côn trùng

DokCrazy cung cấp các mẫu kính râm phân cực cao cấp như ORAN, OLIVIA phù hợp với người sau phẫu thuật đục thủy tinh thể. Kính có khả năng chống tia UV400, chống chói lóa hiệu quả, thiết kế ôm sát giúp bảo vệ mắt toàn diện.

Sau bao lâu có thể sinh hoạt như bình thường?

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật đục thủy tinh thể khác nhau tùy người, nhưng nhìn chung:

  • 1-2 ngày: Có thể thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng trong nhà
  • 1 tuần: Có thể xem TV, đọc sách trong thời gian ngắn
  • 2-4 tuần: Có thể tiếp tục hầu hết hoạt động thường ngày
  • 4-6 tuần: Có thể trở lại hoàn toàn các hoạt động bình thường

Tuy nhiên, luôn tuân theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ vì mỗi trường hợp có thể khác nhau.

Bao lâu thì được làm việc trở lại?

Thời gian trở lại làm việc phụ thuộc vào loại công việc:

  • Công việc văn phòng, ít gắng sức: Có thể trở lại sau 1 tuần
  • Công việc cần độ chính xác cao (như may vá, thủ công mỹ nghệ): 2-3 tuần
  • Công việc nặng nhọc, tiếp xúc nhiều với bụi bẩn: 3-4 tuần

Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, việc sử dụng kính chống bụi của DokCrazy là rất cần thiết. Kính chống bụi trắng được thiết kế đặc biệt để ôm trọn mắt, có 2 nấc điều chỉnh phù hợp nhiều khuôn mặt, giúp bảo vệ mắt tối đa sau phẫu thuật.

image

Kính mắt Hà Nội - DokCrazy - Kính mắt bảo vệ mắt sau mổ đục thủy tinh thể

DokCrazy là thương hiệu kính mắt Việt Nam uy tín, cung cấp nhiều dòng sản phẩm chuyên biệt phù hợp với người vừa trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể:

Kính bảo vệ mắt sau phẫu thuật

  • Kính râm phân cực:
    • Chống tia UV400 hiệu quả
    • Thiết kế ôm sát, bảo vệ toàn diện
    • Chất liệu nhẹ, thoải mái khi đeo thời gian dài
    • Có thể đeo lồng bên ngoài kính cận nếu cần

Xem chi tiết tại: https://dokcrazy.com/tin-tuc/kinh-phan-cuc-polarized

  • Kính chống bụi trắng:
    • Thiết kế form to che kín mắt
    • Bảo vệ mắt tối đa khỏi khói bụi, mưa gió
    • Có 2 nấc điều chỉnh phù hợp nhiều khuôn mặt
    • Lý tưởng cho giai đoạn đầu sau phẫu thuật
  • Gọng kính nhẹ WOODY, MINDS:
    • Làm từ chất liệu Acetate cao cấp, siêu nhẹ
    • Không gây áp lực lên vùng mắt
    • Phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt
    • Dễ dàng thay tròng kính theo nhu cầu và thay đổi của thị lực

Phụ kiện hỗ trợ chăm sóc mắt

  • Khăn lau nano: Giúp lau kính sạch, không trầy xước, là phụ kiện thiết yếu đi kèm kính bảo vệ
  • Dây đeo chống rơi: Giúp giữ kính an toàn, không lo rơi rớt gây ảnh hưởng đến vết mổ

Tại DokCrazy, khách hàng được:

  • Tư vấn chọn kính phù hợp với tình trạng sau phẫu thuật
  • Đo mắt miễn phí khi cần điều chỉnh tròng kính
  • Bảo hành, chăm sóc sản phẩm tận tình
  • Hỗ trợ điều chỉnh gọng kính để đảm bảo thoải mái nhất

image

Kết luận

Chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể đúng cách là yếu tố quyết định đến thành công của phẫu thuật và chất lượng thị lực sau này. Những hướng dẫn chi tiết trong bài viết này sẽ giúp bạn:

  • Phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra
  • Rút ngắn thời gian hồi phục
  • Đạt được kết quả thị lực tối ưu

Bên cạnh việc tuân thủ các hướng dẫn từ bác sĩ, việc sử dụng kính bảo vệ chất lượng như các sản phẩm từ DokCrazy cũng góp phần quan trọng trong quá trình hồi phục. Với thiết kế chuyên biệt và chất lượng cao, các sản phẩm kính râm, kính chống bụi của DokCrazy sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình chăm sóc mắt sau phẫu thuật của bạn.

Hãy truy cập website DokCrazy để được tư vấn và chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất cho đôi mắt sau phẫu thuật của bạn!