Chọn kính · Chạy
Chọn kính đi trek: phân cực, dây đeo, độ ôm
Dok · 6 phút đọc · 13/11/2026

Đi trek là đi cả ngày dưới trời. Sáng sớm sương mù, trưa nắng gắt trên đỉnh, chiều xuống dốc qua rừng tối. Một chiếc kính phải sống sót qua hết chừng đó. Đây là ba thứ Dok xem đầu tiên khi chọn kính cho một chuyến trek.
1. Phân cực: thấy rõ chứ không chỉ tối đi
Kính râm thường chỉ làm mọi thứ tối hơn. Kính phân cực làm thêm một việc: cắt ánh sáng phản chiếu nằm ngang, kiểu ánh loá trên mặt đá ướt, mặt suối hay biển mây lúc bình minh. Mất lớp loá đó, bạn nhìn ra mép đá, vệt rêu trơn và chỗ đặt chân.
Mẹo kiểm tra nhanh: đeo kính, nhìn vào màn hình điện thoại rồi nghiêng đầu 90 độ. Màn hình tối hẳn đi thì tròng có phân cực.
Tối hơn chưa chắc an toàn hơn. Thấy rõ chỗ đặt chân mới là an toàn.
2. Dây đeo: vì vực không trả lại kính
Cúi xuống buộc giày, leo qua một tảng đá, lau mồ hôi bằng mu bàn tay. Chỉ cần một lần kính tuột khỏi mặt ở đoạn sát vực là coi như mất. Dây đeo nhẹ, có khoá chỉnh, giữ kính trên cổ khi bạn tháo ra và giữ chắc trên mặt khi bạn đeo.
Chọn dây không thấm nước và không quá dày. Dây dày cọ vào gáy cả ngày rất khó chịu.
3. Độ ôm: chặn nắng xiên và gió lạnh
Trên đỉnh, nắng không chỉ chiếu từ trước mặt mà còn hắt từ hai bên và từ dưới lên. Gọng ôm theo mặt, tròng cong, chặn phần ánh sáng lọt qua khe hở hai bên thái dương, đồng thời chặn gió lạnh làm chảy nước mắt khi lên cao.
Đeo thử thì để ý ba chỗ: hai bên thái dương không bị ép đau, đệm mũi không trượt khi cúi đầu, mi mắt không chạm tròng.
Đừng quên UV400
Càng lên cao, lớp không khí lọc tia UV càng mỏng. Tròng ghi UV400 chặn tia UV có bước sóng đến 400 nm, gồm cả UVA và UVB. Kính tối mà không chặn UV còn tệ hơn không đeo: đồng tử mở to vì tối, tia UV đi thẳng vào mắt.
Dok mang gì đi trek
- Một kính phân cực có dây cho ban ngày.
- Khăn lau microfiber trong túi áo, vì mồ hôi và sương đọng trên tròng suốt.
- Hộp cứng trong balo cho lúc nghỉ đêm.
Về nhà rửa tròng bằng nước sạch trước khi lau. Bụi đất khô cọ vào tròng là vết xước đầu tiên.
#DokCrazyOutside
Đăng ảnh bạn đeo Dok ở ngoài kia, gắn #DokCrazyOutside. Dok chọn ảnh lên đây mỗi tuần.


